Le 14 novembre dernier a eu lieu le 1e stage de Self défense dédié aux femmes sur la ville de Sélestat, organisé à l’initiative du centre communal d’action sociale de la ville et en partenariat avec les Foulées du sourire.
Stéphane et son équipe de la section Savate bâton défense de Wintzenheim sont intervenus une nouvelle fois auprès de 70 femmes adultes et adolescentes pendant près d’1h30.
Les techniques enseignées ont été celles du dégagement sur saisies. L’idée était de permettre l’acquisition de techniques de défense mais également le travail sur la confiance et l’estime de soi. Chacune a également eu l’occasion de se défouler avec quelques petits exercices plus “sportifs”, tels que les frappes dans des sacs spécifiques.
Nous avons eu beaucoup de retours positifs quant à ce stage. Nous espérons pouvoir proposer une nouvelle date afin de permettre à d’autres personnes de participer et une certaine continuité dans les techniques acquises.