Effacer les traces de mon passage sur ce site
Permanence locale en Alsace : 07 71 87 24 23 Anonyme et gratuit !

Retour sur le stage de Self défense dédié aux femmes à Sélestat

Nov

Le 14 novembre dernier a eu lieu le 1e stage de Self défense dédié aux femmes sur la ville de Sélestat, organisé à l’initiative du centre communal d’action sociale de la ville et en partenariat avec les Foulées du sourire.

Stéphane et son équipe de la section Savate bâton défense de Wintzenheim sont intervenus une nouvelle fois auprès de 70 femmes adultes et adolescentes pendant près d’1h30.

Les techniques enseignées ont été celles du dégagement sur saisies. L’idée était de permettre l’acquisition de techniques de défense mais également le travail sur la confiance et l’estime de soi. Chacune a également eu l’occasion de se défouler avec quelques petits exercices plus “sportifs”, tels que les frappes dans des sacs spécifiques.

Nous avons eu beaucoup de retours positifs quant à ce stage. Nous espérons pouvoir proposer une nouvelle date afin de permettre à d’autres personnes de participer et une certaine continuité dans les techniques acquises.

Post navigation

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Google Chrome

  1. Dans l'angle supérieur droit du navigateur, cliquez sur le menu Chrome.
  2. Cliquez sur Historique > Historique.
  3. Cliquez sur le bouton Effacer les données de navigation. Une boîte de dialogue s'affiche.
  4. Utilisez le menu déroulant pour sélectionner la quantité de données à supprimer. Sélectionnez Toutes les données pour effacer l'intégralité de l'historique de navigation.
  5. Cochez les cases associées aux données que vous souhaitez effacer de Chrome, y compris "Historique de navigation".
  6. Cliquez sur le bouton Effacer les données.

FirefoxCliquez sur le bouton Bibliothèque , cliquez sur Historique, et enfin sur Effacer l’historique récent…

Choisissez ce que vous souhaitez effacer :
Cliquez sur la liste déroulante à côté d’Intervalle à effacer pour choisir la durée de votre historique à effacer (la dernière heure, les deux dernières heures, les quatre dernières heures, aujourd'hui ou tout).

Utilisez les cases à cocher pour choisir les éléments à effacer de votre historique. Les choix sont décrits dans la section Quelles sont les choses incluses dans mon historique ? ci-dessus.

Cliquez sur le bouton OK. La fenêtre d’effacement de l’historique récent se ferme et les données sélectionnées sont effacées.

Pour effacer votre historique et vos cookies, lorsque vous utilisez Safari sous iOS 8 ou version ultérieure

  1. touchez Réglages
  2. Safari
  3. Effacer historique et données de sites.

Sous iOS 7 ou version antérieure

  1. choisissez Effacer l’historique
  2. Effacer cookies et données.

Pour effacer d’autres informations stockées, touchez Réglages > Safari > Avancé > Données de sites > Supprimer toutes les données de sites.

Le fait d’effacer l’historique, les cookies et les données de navigation n’entraîne pas la suppression des informations nécessaires au remplissage automatique. 

Windows Explorer

  1. Effectuez un balayage à partir du bord droit de l’écran, puis appuyez sur Paramètres.
    (Si vous utilisez une souris, pointez dans le coin inférieur droit de l’écran, déplacez le pointeur vers le haut, puis cliquez sur Paramètres.)
  2. Appuyez ou cliquez sur Options, puis sous Historique, appuyez ou cliquez sur Sélectionner.
  3. Cochez la case Historique de navigation, ainsi que les autres types de données ou de fichiers que vous voulez supprimer, puis appuyez ou cliquez sur Supprimer.